Путешествия

Bank of America Chicago Marathon 9.10.2016

Уже в мае решила, что Bank of America Chicago Marathon станет ключевым стартом сезона. Изначально план был бежать на рекорд на 2.59 или 3.05. Но что-то пошло не так. Подготовка Подготовку начали с тренером, с которым готовилась к Берлину (отчет ТУТ). Главная проблема для меня в тренировках с группой: не хочу ни с кем тренироваться вместе и

Отчет о восхождении на Монблан

  Первое наше с Васей знакомство с горами произошло на Эльбрусе в августе 2014-го года. Конечно, если не считать множественных поездок на горных лыжах и трекинга в Зельдене за месяц до Эльбруса. На Эльбрус мы решили идти с севера, чтобы поинтереснее было. И до сих пор считаю это одним из самых правильных решений. Пусть с

#balicamp2016 практические советы

    Фото: Константин Трубавин Хочу рассказать вам о нашей поездке на Бали, из которой мы только что вернулись. В этом году наше путешествие целиком посвятили серфу, если раньше много путешествовали, то в этот раз обошлись только островом и катанием на доске. Поэтому, в этом материал решила собрать практические советы — что надеть, чем намазаться и тп.

Мои 110 километров мыслей и 4470 метров набора эмоций

  Особую благодарность хочу выразить Игорю за подготовку меня и Васи. Могу сказать, что при не убийственных объемах, а у Васи так вообще бег был три раза в неделю, мы были готовы для наших дистанций, возможно, можно было и лучше, но у нас не было целей побеждать, а была лишь цель пробежать. Отчет Игоря, он

Швейцария: горные лыжи и бег

Просто оставлю это здесь! Видео опубликовано Naivnyak (@naivnyak) Мар 7 2016 в 9:03 PST     Уже второй год подряд отдыхаем на горнолыжном курорте в местечке Saas-Fee, Швейцария. Все, что хотелось сказать после этой поездки в горы — «Дайте мне недельку на море отдохнуть и полежать». Неделька прошла, жаль не на море . Теперь хочу поделиться

Конкурс #annjoyrunHotelTonight

Друзья, хочу рассказать вам про замечательное приложение для телефона, которым мы постоянно пользовались в нашей поездке по США — #HotelTonight Не подумайте, что это реклама, мне действительно хочется поделиться с вами своим открытием и я уверена, что оно поможет и вам в поездках. Идея в том, что не надо бронировать отель заранее, можно сделать это

Мой Берлинский марафон 2015

На фото медаль и утренняя газета в которой напечатано имя каждого марафонца этого года и его финишное время. Это очень большой отчет про мои мысли и чувства на пути к Берлинскому марафону. Если вы осилите этот материал, то надеюсь он будет вам полезен и дальнейшем, ведь в нем я не упустила ничего. Немного истории и

GoldenUltra в Суздале

Great weekend! Отличные выходные: бег, друзья, настоящая русская баня после бега… Фото опубликовано Anna Kosova (@annjoyrun) Авг 2 2015 в 4:24 PDT Эти выходные мы посвятили бегу и путешествиям. Как фанат трейлов не могла пропустить Goldenultra. Очень хотела бежать 50 км., но строгий тренер сказал что можно только 30. Зарегистрировала Васю на 10, так как

Отчет об ультратрейле в Хорватии, 65 км. Истрия. Часть 2

В первой части отчета я рассказала больше про эмоции от гонки, тут же хочу поделиться практической информацией. Анализ подготовки и благодарности. Про подготовку писала много в Instagram можно найти по тегу #annjoyrunULTRATRAIL Так же в этом посте. Как раз писала о том, что изначально хотела идти на дистанцию в 110км, потом многие меня отговорили. Понимаю

Отчет об ультратрейл забеге в Хорватии на 65 км. Часть первая

Совершилось, пробежала свой первый ультрамарафон в горах, да еще и трейл. С подготовкой все пошло не так, как планировала, можно почитать ТУТ. Но сейчас очень счастлива, что пробежала 65 км, так как получила незабываемое удовольствие от трассы и дистанции, а значит это пока мое расстояние, да и настолько было хорошо, что совершенно некуда торопиться, надо

Бег над облаками

Как только я узнала о скайраннинг, то сразу поняла, что это мое. Я мечтаю бегать по горам, в необычных, неизведанных местах. Выезжать на соревнование в самые красивые места планеты. Горный бег-это не просто. Именно для этого я иду на Эльбрус в августе. Понять что такое горы, как там бывает и осознать смогу ли я забегать

Зельден

Мои впечатления от горнолыжного курорта Зельден очень разные. В целом отдых получился очень хороший, разнообразный и главное, как я люблю-спортивный. Мы с Васьком оба любим лыжи, и готовы катать целый день. За 11 дней катания, рекорд по длительности 8 часов. Минимум катали 2 часа из- за нулевой видимости. Впечатления от отдыха, как всегда положительные. Горные