Posts Tagged 'мысли'

Беговые будни, от весны к зиме.

Март я закрыла с хорошей цифрой пробега в 265 км. Для меня это рекорд. Наращивать объем бега оказалось не так и сложно, главное избежать травм и без фанатизма. Стараюсь увеличивать темп. Заметила когда на улице тепло, то это сделать легче, чем меньше одежды, тем легче бежится. На апрель план в 250 км, правда погода хуже,