Posts Tagged 'adidas'

Дочитала книгу!

Я дочитала книгу «Цель 42». Конечно устарела она во многих вопросах, но ровно столько же является и актуальной в других. Самой занятной стала глава прр питание. Я во многом узнала себя. Допусти, пишут, что бегуны сами риказываются о мяса, не по каким-то моральным соображениям, а скорее так как им тяжело тренироваться, когда едят мясо. Так,

Книга «Цель 42»! Начало.

Написала про маршруты, про то как важно их менять, ведь это вдохновение. Всем читать! http://adidas-running.ru/article/marshrutyi-i-vdohnovenie После пробежки в четверг, сделала перерыв до воскресения. В воскресенье пробежала 13 км, и было так тяжело… Сказалась простуда, или общая усталость за неделю. Читаю книгу «Цель 42». Ни одной книги не найдешь в интернете бесплатно, что нашла-скачала! Вообщем пока

Про кроссовки Adidas Energy Boost

А еще давно хочу написать про кроссовки! И так я местала купить себе mizuno, asics мне подарил Васек и я в них бегала всю зиму, с хорошим темпом и была очень довольна. Пока я собиралась, девочки из компании Adidas подарили мне energy boost. Я не была до этого знакома с обувью адидас, к моему стыду.

Беговые будни

Вчера опять по режиму Васьки проснулись в 7 утра! И в 8 я побежала. Все же выспавшись чувствуешь себя чудесно. Я решила сначала промсаться по улицам, а парк оставить на десерт! Мои опасения что в парке будет мокро не оправдались, за пару дней он удивительно пожелтел! Красота! Утренний воздух, пустые аллеи! Но такой кайф можно

Бег в выходные

Я всегда планирую на выходные долгие пробежки, но по своему опыту понимаю, еслиехать специально, то можно пробежать 15-20 км, а бегая рядом с домом, по дороге начинаешь скучать и заворачиваешь домой!!!Решила в субботу ничего не планировать, просто побежала, главное было держать медленный темп, где-то 5.15. На самом деле бегая медленно, я получаю больше кайфа, а

Тренировки

Вчера все же пробежалась вечером! Погода похоже теплеет. Одела тонкую кофту и сверху белую флиску, даже без перчаток было немюплохо! А вообще в перчатках есть определенная проблема, так как мне пару раз надо достать айфон и на паузу поставить прогу! И значит нужны перчатки для тач скринов и для бега в одном! Такие идеальные в