В чем мы будем бегать этой весной?

Последнюю неделю я активно готовила статью про «беговые» новинки этой весны. Материал выйдет сегодня-завтра на сайте newrunners.ru и конечно тут я тоже напишу немного подробнее про каждую модель, после выхода статьи.  Первая статья будет о новых кроссовках.

Такие материалы очень трудно собирать, когда сам не можешь попробовать то, о чем пишешь. И я решила что так быть не может и протестировала 7 пар обуви. Те пары, которые я не смогла найти в Москве, я постаралась отыскать их владельцев и задала им подробные вопросы. Так что материал будет очень честным.

Делая эту статью я углубилась в изучение техники бега. Познакомившись с чудесной обовью newton,и побегав в разных моделях  на велотреке в Крылатском, спасибо за такую возможность), я все больше задаюсь вопросами про естественный бег. Сейчас я читаю книгу Денни Эбшира «Естественный бег», надеюсь когда я ее закончу, то понимания в моей голове станет больше.В процессе я напишу свою рецензию на нее.

Пробежав 10 км в newton и 10 км в модели Puma FAAS500 мои ноги действительно чувствовали себя как после пробежки по пляжу, я люблю бегать босиком на Бали во время отливов, по жесткому песку. Икры болели, хотя это одно из моих сильнейших мест в ногах. Мне понравилось ощущение бегать в обуви у которой не большой дроп (переход в миллиметрах между носком и пяткой) и достаточно жесткая подошва, так как в такой обуви я чувствую, что мои стопы работают и укрепляются именно слабые места, которые не позволили мне на последнем марафоне ускориться в конце.

Хотя мне и понравились модели для естественного бега, но были еще пару моделей, от которых я в восторге. Поэтому сейчас нахожу в раздумьях что больше подходит, наверное я могу лишь опытным путем понять что лучше для моих суставов и мышц. Так что примерно через год станет ясно, что подходит именно мне, и как техника бега влияет на мышцы и суставы.

И есть одна пара в которой мне очень жалко бегать, это Nike Air Max, они очень красивые, так что буду в них просто ходить. Их не будет в обзоре, хотя я бы назвала их самыми красивыми кроссовками года.

Пока статья готовиться к выходу, а готовлю свои обзоры, погода на улице становится совершенно прекрасно, просыпаться по утрам все легче.

Я начинаю наращивать объемы бега, пусть пока у меня и нет цели, хотя она есть и про нее в следующем посте)

Всем хорошего бега и спортивной недели, и выходных.

 

comments powered by HyperComments