Как защитить кожу лица во время зимних пробежек!
Зимний бег – это особое, ни с чем несопоставимое, удовольствие. Главное в этом деле — начать и втянуться в него, а тогда вы будете получать удовольствие от бега всегда, вне зависимости от времени года.
Просто для спорта на улице зимой необходимо знать чуть больше хитростей, чем в другие времена года.
Во-первых, разобраться с экипировкой – про это я уже писала обзоры не раз.
Во-вторых, найти освещенное место, так как темнеет рано.
Ну и, конечно, хорошо ухаживать за кожей лица, тела и волосами. Они сильнее всего страдают от холода, частого мытья, сухого воздуха, фена и т.п.
Так как бегаю я уже много зим и долгое время была редактором красоты в журнале, то перепробовала на себе много средств для защиты кожи и волос от агрессивной среды в зимнее время. Поэтому решила сделать три материала по уходу за лицом, за телом и волосами.
Начнем с лица, так как именно оно страдает больше всего от мороза. Я расскажу вам о своих любимых средствах, которые всегда меня выручали, а вы сможете выбрать что-то из них для себя.
Для защиты кожи от холода во время пребывания на улице
1) «Cross-Terrain UV Face Protecor SPF 50», Kiehls
Это очень плотный крем прозрачного цвета. Сначала его текстура может напугать, но это лучшее средство от сильного мороза и яркого солнца, которое я пробовала. Крем плотно обволакивает кожу лица и защищает ее от летящего колкого снега или сильного мороза. Рекомендую его для очень низких температур воздуха, примерно от -15C. Средство не забивает поры, даже если использовать его каждый день во время пробежек. Идеально подойдет для катания на горных лыжах и других зимних забав, особенно в тех местах, где ветер обдувает лицо (например, в горах).
2) «Защитный бальзам от ветра и холода с календулой», Weleda
Этот бальзам из детской серии отлично подойдет спортсменам. Приятная текстура и натуральный состав придутся по вкусу людям с чувствительной кожей. Календула в составе крема поможет от мелких воспалений кожи.
Бальзам оставляет на лице тонкую пленку из воска, которая защищает кожу от агрессивного ветра. Я рекомендую использовать крем до -15C.
3) Крем для лица «Конопляное масло», The Body Shop
Это очень легкий и приятный по текстуре крем, который можно использовать зимой, не только во время занятий спортом. Он не оставляет пленки на лице, приятно пахнет и хорошо защищает кожу от холода. Если температура на улице до -5С, то его можно смело использовать для бега. Кожа после «Конопляного масла» очень мягкая, ощущение стянутости пропадает. Рекомендую его тем, кто хочет защитить лицо от холода, но не любит тяжелые текстуры.
Восставновление кожи зимой после бега
Если вы уже обморозили кожу или просто постоянно чувствуете дискомфорт – стянутость, сухость, вашему лицу необходима срочная помощь.
1) Масло для лица «Деликатное миндальное масло», Weleda
Одно из моих любимых средств после бассейна, когда кожа настолько сухая, что кажется сейчас треснет. Всего несколько капель дают облегчение – кожа снова становится мягкой и эластичной. Чудесно подойдет для использования после пробежки: после принятия душа, возьмите несколько капель масла в ладонь, разотрите и нанесите на лицо или смешайте со своим дневным кремом. Это поможет коже быстрей восстановиться.
2) Ночное восстанавливающее масло «Витамин Е, Serum-In-Oil», The Body Shop
Ночное масло, которое восстанавливает кожу, пока вы спите. У него приятный запах и нежная текстура масла. Средство мгновенно впитывается, придавая мягкость и повышая тонус. Можно также добавить каплю масла в свой ночной крем.
Ну и мой любимый крем, который я использую всегда не зависимо от времени года и погоды.
Крем для лица «Icaplat Baume B5», La Roche-Posay
Он не содержит парабенов и отдушек и подходит даже детям. Я его обожаю за приятную текстуру, которая на первый взгляд плотная, но моментально тает на лице. Этот крем хорошо заживляет трещины, не забивает поры, и как следствие, совсем не провоцирует появление прыщей. Идеальное решение для сухой кожи в точение всего года.
Друзья, мне будет очень приятно, если вы поделитесь своими любимыми средствами по уходу за лицом.
comments powered by HyperComments