В этом году в Москве весна наступила неожиданно. Я уже готовлю материалы про новые коллекции популярных и доступных спортивных брендов, совсем скоро материалы выйду на сайте newrunners.ru. А сегодня хочу показать вам марки, которые или не представлены в России или пока не популярны. Каждой из нас хочется быть уникальной в своем стиле, но желание следовать модным тенденциям, часто загоняет нас под единый шаблон. Я имею ввиду не только одинаково одетых девушек, но и стандарты, которыми мы ограничиваем свой повседневный гардероб.
Но если ты занимаешься фитнесом или бегом, то возможность реализовать свои самые смелые решения в одежде есть всегда. Я выступаю только за качественную и красивую форму для занятий фитнесом, бегом и другими активностями. Никаких старых футболок, штанов с вытянутыми коленями – момент когда ты “ делаешь ” новую себя должен быть праздничным и наряд соответствующим. А что же такое этот соответствующий наряд для занятий спортом? В первую очередь технологичные ткани, которые отводят влагу, защищают от солнца, перегрева и не пахнут. Второе — это комфорт, какой бы красивой не была твоя форма, если она не будет идеально сидеть, то заниматься в ней невозможно.
Я давно поняла, что есть основные моменты, на которые надо обратить внимание. Часто о них говорю, но напомню еще раз.
Начнем с бега
1) Выбирайте одежду и обувь специально созданные для бега, начиная с кроссовок и заканчивая бра.
2) Одна из самых важных деталей беговой экипировки — это наличие удобных карманов в правильных местах. По моему опыту наиболее комфортное место для кармана на легинсах — сзади на пояснице, так как туда можно убрать ключи и другую мелочь,а благородя хорошему прилеганию она не будет прыгать и мешать тебе двигаться. Я всегда выбираю лосины с высокой посадкой.
3) В ветровке самое главное – хороший капюшон с завязочками на голове, правильная непродуваемая и непромокаемая ткань и хороший силуэт. Ветровка должна хорошо сидеть , но не трещать на вас, плотная посадка ветровки позволит ключам или другим деталям из предыдущего пункта, не болтаться и не бить вас по ногам, во время движения. Я обожаю карманы на груди, но ветровок с такими не очень много. Летом все сложнее, убрать все в карман шорт никак не получится, но об этом поговорим летом.
4) Носки стоит выбирать специальные беговые, чтобы избежать натертостей и других неприятностей.
5) В беговых кофтах/толстовках всегда удлиненные рукава и есть отверстие для большого пальца, на самом деле очень нужное и полезное изобретение.
Я рассказала вам не все, но самые основные пункты. Не забывайте, что сидеть экипировка должна, как вторя кожа, но не сковывать.
Домашние тренировки
1) Идеальное бра.
2) Хорошая, сильно облегающая посадка, когда я прыгаю мне ничего не должно мешать и болтаться, т.е. свободные вещи не подходят для высоко интенсивных тренировок.
3) Правильные ткани, в последнее время мне нравится заниматься в майках из хлопка, которые плотно прилегают, так как они хорошо впитывают пот. Но тут много людей поспорит со мной, что хлопок не лучший выбор для высоко интенсивных занятий.
Как разобрать беговой гардероб
Если вы давно увлекаетесь спортом, то знаете, что чаще всего мы покупаем экипировку по критерию нравится или нет. Если нравится, то берем. Потом, когда понимаем что тренироваться ней невозможно, то она лежит грузом в шкафу. Выкинуть жалко, куда носить и что с ней делать тоже не ясно. Я выработала для себя простые правила разбираем беговую/спортивную одежду на 4 кучки:
1) Самые функциональные и красивые лосины, толстовки, кофты, которые даже жалко носить на ежедневные тренировки. Их оставляю для соревнований, так как они яркие и самые удобные, а значит чаще всего и дорогие. Опытным путем проверенные и идеальные для гонок.
2) Красивая, но не очень удобная форма. В такой не побежишь соревнования, а значит она остается остается для легких тренировок, когда можно бежать неспешно и дискомфорта не будет. Так же я оставляю такие вещи для забегов на дистанции до 15 км., когда не планирую бежать быстро, а только хорошо получиться на фото. В ней можно кататься на велосипеде по даче или городу.
3) Некрасивую и удобную одежду использую для большинства ежедневных воркаутов. На самом деле она красивая, но чаще всего черная. Бегать в черном одной по городу намного комфортнее, чем очень яркой и разодетой – такой вариант больше подходит для соревнований или массовых пробежек. Летом я люблю надевать яркие шорты и майки, а вот в межсезонье не всегда хочется привлекать внимание на пробежке.
4) Красивые спортивные вещи совсем не пригодные для занятий спортом можно привнести в обычную жизнь, особенно они выручают в длительных поездках или прогулках по разным городам. Также можно меняться, если что — то не удобное для тебя, то может идеально подойдет подруге. Для всех влюбленных в красивые спортивные лосины/бра и все остальное, сделала эту подборку сайтов. В подборке можно найти не просто красивые, но уникальные вещи. Так что шансы встретить девушку в зале, в таких же лосинах очень снижаются. В основном все бренды можно только заказать через интернет, но что — то можно найти и в России.
1) Lucashugh
2) Carbon38
3) lululemon
4) Fabletics
5) Интересный магазин, который работает только через приложение в телефоне
6) Karitraa
7) fkfit
8) Cottononbody
9) Stylerunner
10) FV SPORT
11) Vieactivewear
12) Victoriassecret
13) Lamoda
comments powered by HyperComments