В чем бегать этой зимой
Разделы статьи:
1) В чем я бегаю: подборка и описание вещей
2) Практические советы и примеры того, как одеться из вещей в первом разделе
3) Что нового можно найти у беговых марок в этом сезоне: технологии и интересные новинки
4) Практические советы, как экономить на экипировке
Многие бегуны закрывают сезон осенью и даже не планируют бегать зимой. По мне, так они упускают одно из самых романтичных времен года для уличных тренировок. Еще не так давно, бегунов на улице зимой было совсем мало. Около десяти лет назад я бегала зимой одна,тогда вообще не много людей бегало. «Так зачем же нужны эти зимние тренировки на улице?» — спросят любители манежа и сезонные бегуны.
Раньше я бы сказала — это просто невероятно круто, когда ты бежишь один по заснеженной набережной Парка Горького или любого другого парка, набережной, которая летом заполняется толпами людей. Сейчас ты тут совершенно один, ловишь языком падающие снежинки. А еще более круто после бега приходить домой, принимать горячий душ и наливать себе чай с медом, после зимней пробежки такие моменты трудно с чем-то сравнить. Бегать в любую погоду в любое время дня и ночи — это для тех, кто любит бег. Сейчас могу добавить, что такой бег отлично закаляет характер, готовит тебя морально и физически к сложным гонкам. Если вдруг ты собираешься бежать ультрамарафон, то нет лучшей подготовки чем бег зимой в непогоду — тренировка стоп и воли одновременно. Убеждать никого не буду,скажу, что главное начать и найти время, заранее спланировать пробежку, а когда настанет время — не думать ни о чем, просто идти бегать. Я действительно фанат зимнего бега, хотя мне тоже бывает лень выходить на улицу, особенно когда вьюга и мороз, но тогда заставляю себя пробежать хотя бы 5 км и этого достаточно для получения эмоций. Легче всего в выходные, когда уже солнечно и еще весь день впереди, тогда даже заставлять себя не надо, ноги сами несут на пробежку.
Самое сложное зимой — это подобрать правильную экипировку и обувь. Погода бывает очень переменчивая, а про то, что творится под ногами можно очень долго рассказывать.
Сегодня хочу помочь с выбором экипировки и рассказать про новые коллекции у беговых марок одежды. Про обувь будет следующий пост.
Итак, с каждым годом марки все больше обращают внимание на зимнюю экипировку, это очень круто, ведь появляются новые технологии.
Очень много зависит от темпа твоей пробежки и длительности. Чем медленней, тем теплее тебе надо одеваться, тоже самое правило про длительность. Ведь рано или поздно организм начинает терять тепло и тут главное не переохладить его. Я беру среднюю продолжительность до 15 км и темп от 5 до 6 минут на километр при наличии небольшого ветра.
В чем бегаю я
Базовые вещи для любого бегуна
Ниже представлена подборка вещей, которыми я пользуюсь зимой. Пожалуй, без них жить не смогу.
1) Это ветровка тонкая, которая выручает, когда на улице плюсовая температура и идет дождик. На фото ветровка Nike, она очень удобная — карманы, рукава, длина и капюшон — все в ней идеально. Единственное, в ней вы будете потеть и преть, так как она не мембранная, но для обычных пробежек подойдет.
2)Пуховой жилет Nike, просто универсальная вещь, особенно для тех, у кого не мерзнут руки. Можно надеть на куртку или под. В любую погоду.
3) Куртка на небольшой минус. Эта модель была у Nike много лет подряд, невероятно удобная, я уже писала про нее не раз. Подойдет на температуру ниже нуля.
4) Лыжная непродуваемая куртка Salomon. Идеальна не только для беговых лыж, но и для бега в холодную погоду. Использую ее и в мороз, и в небольшой минус, когда сыро на улице.
5,6) Куртки с материалом прималофт, на морозы. The North Face отлично греет, даже когда мокрая, удобно брать с собой, так как занимает минимум места. Odlo самая теплая из всех, надеваю, когда очень холодно или болею.
Лонгслив
По мне, так их много не бывает.
На фото (справа налево) представлены от самых тоненьких до очень теплых.
1) Nike, про него написано подробнее ниже в разделе NIKE. Идеален для теплой погоды, в морозы не тестировала, но кажется тоненьким.
2) Craft потолще, надеваю от плюса (с ветровкой) до легкого минуса.
3) X-BIONIC умный лонгслив, который распределяет тепло таким образом, что вам не будет ни жарко ни холодно. Волшебство. Можно в любую погоду использовать. Пока тестирую эту марку и мне нравится. Про технологию распределения тепла написано ниже в разделе про марку.
4) Odlo теплый, подойдет на морозы. Особенно хорошо работает вместе с термо той же марки.
5) PUMA можно надевать и как просто куртку когда на улице около нуля. А если очень холодно, то как нижний слой.
Лонгсливы дешевле курток и менее капризные в уходе. Ну и самое здоровское, что их можно легко комбинировать между собой на разные температурные режимы.
Лосины
По мне, каждому бегуну нужны тонкие лосины, плотные с флисом и лыжные штаны. На фото (справа налево) от самых тонких, до бридж на прималофте, которые можно комбинировать с различными лосинами.
1) Nike тонкие, на плюс, зато со светоотражающими вставками.
2) Puma с флисом, теплые, на минус.
3) Штаны Craft, на морозы.
4) Лыжные штаны Salomon, на ветреную и морозную погоду.
5) Бриджи на прималофт, Odlo, помогут превратить любую экипировку в зимнюю.
6) Последние на фото — это лосины ROXY с шортиками, что очень удобно. Подойдут до минус 5.
Без термобелья зимой никак. Я советую купить тоненькое и среднее, этого хватит на первое время, а дальше вы поймете что вам надо.
Вот мое термо на этот сезон:
1) Термо тонкое UNIQLO, тоненькое в нем вы не перегреетесь, но и не замерзнете. Приятное к телу, что еще радует служит очень долго.
2) Термо среднее ROXY.
3) Универсальное технологичное термо X-BIONIC, подойдет для самых разных температурных режимов.
4) Теплое и тонкое термо от CRAFT, тестировала в прошлом сезоне и могу сказать что оно тонкое, не сползает и очень хорошо греет, а сохнет моментально.
Аксессуары
Без них зимой никуда. Чаще всего я бегаю в тонкой шапке и перчатках, когда становится холоднее — надеваю или капюшон или толстую шапку, а поверх перчаток вторые из флиса. Шея мое слабое место, поэтому баф использую даже когда на улице небольшой плюс, этот на фото, от CRAFT — мой самый любимый. Он тонкий и подойдет даже к куртке, которая плотно прилегает к горлу.
В чем и когда комфортно бегать
от плюс 5°C до 0°C
Когда на улице легкий плюс, то лучше не перегружать себя вещами. Для такой погоды достаточно выбрать хороший лонгслив, именно из зимней коллекции, который не будет тебя перегревать или переохлаждать, а подстроится под нужды тела. Сверху можно надеть ветровку, если на улице ветрено, или жилет, если ветра нет. Многие обсуждают, что жилеты это бесполезная вещь, но я докажу тебе обратное. Для меня — это супер функциональная вещь, которую можно надевать в течении всей зимы.
И так вот пример луков, которые позволят вам комфортно чувствовать себя в данном режиме. Для меня всегда самое сложное найти идеальный лонгслив и ветровку. Вот некоторые детали, которые помогут вам с выбором.
Идеальная ветровка. Для меня главное — это хороший капюшон, который не будет слетать и защитит от ветра и дождя, а это значит он должен затягиваться сзади, иначе будет спадать. Если есть веревочки по краю капюшона, то это тоже очень хорошо. Рукава должны быть длинные и хорошо защищать кисти. Наличие карманов для зимнего времени года тоже очень пригодится, в них всегда можно убрать перчатки, платочек и тп.
Примеры ветровок:
PUMA женская, в ней нет капюшона, поэтому подойдет на теплую и ветреную погоду.
NIKE женская, сейчас бегаю в такой — она идеальная и очень удобная, подойдет на дождь.
NIKE женская, подойдет на ветреную и прохладною погоду.
NIKE мужская, очень нравится эта модель, могу советовать — удобная, легкая и защищает от ветра и дождя, а так же в красном цвете.
NIKE мужская, более простой вариант, отлично подойдет от ветра, когда на улице до нуля, но в ней можно спреть.
PUMA мужская, по мне так отличное сочетание цена качество и зажита от ветра и дождя.
Для такой погоды подойдут обычные тонкие лосины, например, как ЭТИ для девушек или ТАКИЕ для мужчин. Можно поверх них надеть однослойные шорты.
Перчатки и шапка. По мне перчатки нужны, я выбираю тоненькие, как ЭТИ, а вместо шапки можно использовать повязку или такую тоненькую шапку.
Примеры луков
Первый вариант для тех, кто быстро бегает и если на улице нет ветра.
Вариант два подойдет тем, кто бегает с умеренным темпом и когда на улице ветрено. Под куртку достаточно надеть лонгслив без жилета.
от 0°C до минус 5°C
Когда на улице легкий минус, то можно уже поиграть со слоями. Если ты бегаешь не часто и тратиться на большое количество одежды нет смысла, тогда для тебя идеален вариант: верх- это лонгслив, жилет и ветровка; низ — тонкие лосины и шорты сверху, но лучше — лосины с флисом внутри.
Если бегаешь медленно, то можно взять тонкий лонгслив и надеть сверху СОФТШЕЛЛ, который согреет и поможет не замерзнуть при низком темпе. Софтшелл — это сочетание флиса и непробиваемой основы. Они бывают очень разные. Выбирай потоньше и помягче для бега. ЗДЕСЬ можно посмотреть разные варианты.
Для такой температуры уже стоит взять лосины утепленные изнутри, сейчас их все больше в продаже. Можно не надевать шорты сверху, но я бы надела — для дополнительной термозащиты.
Вопрос с жилетом тоже актуален, его можно надеть как сверху на куртку, так и вниз, если наденешь его сверху, то стирать надо будет меньше и прослужит он дольше.
Вот парочка вещей, которые могу посоветовать (больше моделей можно найти дальше в материале):
PUMA теплые мужские лосины.
Strive for a Dream, можно заказать все, что твоей душе угодно. В том году для меня сшили теплые лосины с юбочкой сверху. Могу сказать, что это одни из моих любимых лосин и они теплые. Заказать и посмотреть что уже есть можно ТУТ.
И так главная наша задача в эту погоду не отморозить попу и не перегреть себя сверху. Обязательно защищаем голову и руки. Все еще подойдут тонкие шапка и перчатки.
Вот по этой ссылке много вариантов перчаток.
Примеры луков
Лонгслив потеплее или жилет и сверху ветровку.
А можно жилет поверх ветровки, чтобы не стирать его после каждой пробежки
от минус 5°C до минус 10°C
Тут уже начинается мороз, а не легкий минус, самое время подключать в дело термобелье. Опять же, если ты начинающий бегун, а может еще увлекаешься зимними видами спорта, то тебе повезло. В такую погоду тебя выручит самое тоненькое термобелье. Не забывай, что перегрев намного хуже, чем прохлада. Поэтому я и советую на такую погоду тонкое термо, оно согреет, но тебе не будет жарко.
Могу посоветовать марку UNIQLO, по мне так они делают идеальное термо на такую погоду. Вообще по поводу этой марки ходит много мнений, но я бегаю в ней уже давно и мне очень нравится. Сейчас у них появилось еще более теплое термобелье, пока не успела попробовать.
Если ты бегун-фанат, то можно задуматься о нескольких комплектах, так как стирать в любом случае надо.
На такую погоду достаю куртку на прималофте. Сейчас такие варианты есть у разных марок. Под нее можно надеть просто термокофту, или термо и лонгслив.
Вниз достаточно надеть термоштаны и лосины на флисе, или термоштаны и бриджи из прималофта. Для девушек еще можно надеть ТАКУЮ юбку на прималофте или даже платье.
THE NORTH FACE женская куртка на прималофт.
THE NORTH FACE мужская куртка на прималофт.
Женские бриджи на ПРИМАЛОФТ
Мужские бриджи на ПРИМАЛОФТ
Мужские и женские варианты одежды на прималофт
Примеры луков
Технологичный нижний слой грамотно распределит тепло вашего тела и вы будете меньше потеть…
…поверх можно надеть тонкую куртку на прималофт и такие же бриджи.Или теплые лосины. Если вы замерзаете, то поверх термобелья можно надеть еще лонгслив.
от минус 10°C до минус 20°C
Для такой температуры тебе точно понадобится куртка на прималофт, теплое термобелье и хороший теплый лонгслив, а еще может штаны для беговых лыж или бриджи из комплекта выше. Вообще, такие бриджи могут стать одной из базовых вещей бегового гардероба. В такую погоду я обычно надеваю термобелье теплое, теплый лонгслив и непробиваемую лыжную куртку, как вариант — можно надеть теплое термобелье, средний лонгслив и куртку на прималофте. Главное, не перегреться, особенно в мороз. Не забывайте, что на такую погоду уже необходима теплая шапка и перчатки, а так же баф.
Варианты термобелья. При выборе главное — это обратить внимание, для чего это термобелье. Практически у всех марок есть разделение. Тебе надо выбирать для максимально активного вида спорта.
Термобелье для спорта ODLO для мужчин и для женщин
Термобелье для спорта CRAFT женское и мужское
Термобелье для спорта X-BIONIC
Примеры луков
Опять технологичное термо как нижний слой…
…далее лонгслив, насколько теплый — это уже индивидуально…
…ну и теплая куртка на прималофт с бриджами.
Как вариант, еще можно смело надевать среднее термо…
… а сверху лыжные штаны и куртку. Эта куртка Nike зимняя и одна из самых любимых. Если вы замерзаете, то между термо и курткой советую еще тоненький лонгслив.
ниже минус 20°C
Я бегаю в любую погоду, но если на улице светит яркое солнце и трещит мороз, то может лучше остаться дома? Если твой ответ НЕТ, то тогда давай подумаем во что можно одеться.
Обычно в такую погоду мы не бегаем больше 10 км. Все равно ресницы покроются инеем и будет ничего не видно. По мне, идеальный комплект — это самое теплое термо, толстый лонгслив и костюм для беговых лыж или верх — это куртка на прималофт. Еще можно надеть пуховую куртку — они легкие и теплые, не сковывают движения. Главное чтобы вы потом смогли ее постирать. Любая пробежка зимой не обходится без правильных аксесуаров, а в сильный мороз тем более. Я никогда не пробовала, но многие хвалят балаклавы. В этом сезоне мне очень понравилась эта Балаклава , а сверху можно надеть еще толстую флисовую шапку, типа ТАКОЙ и капюшон. Перчатки я надеваю двух слоев: вниз тонкие, а сверху или ТАКИЕ флисовые или ТАКИЕ непродуваемые У Salomon есть отличная модель варежка-перчатка, которые не продуваются.
Примеры луков
Термо…
…сверху самый теплый лонгслив, лосины… (когда покупаете — подумайте про размер, может, зимние лосины лучше взять на размер больше)
…бриджи и куртка на прималофт.
Термо…
…теплый лонгслив и лыжные штаны…
…теплая курточка на прималофте. Она действительно самая теплая у меня и надеваю ее в мороз.
Итак, с комплектами более-менее все понятно, а теперь главный вопрос — где все это взять? На некоторые вещи были ссылки в материале, ниже расскажу про вещи и марки, в которых я уверена, и могу их посоветовать. Ну и конечно, про то, что новенького марки приготовили для нас этой зимой. А ты уже сам выберешь к чему лежит душа.
Что интересного приготовили марки для бегунов в этом сезоне
NIKE
В этом году свою зимнюю коллекции марка называет термо-фешн, да и неудивительно. Ведь вещи полностью оправдывают это название. Очень красивые жилетки, куртки, лосины, а главное очень теплые, функциональные и сочетающиеся между собой. Главная фишка всех вещей — это светоотражающие элементы, а что может быть актуальнее, когда на улице постоянно темно, а бегать надо. А если серьезно, то безопасность — это первое для бегуна, в России это не пустой звук, когда машины пролетают на красный свет со скоростью 100 км в час и не пропускают пешеходов на переходах. Поэтому, лишний раз заявить о себе на темных улицах с помощью ярких вещей и быть заметным — это то что необходимо всем бегунам.
На фото новая коллекция в магазине Nike в Европейском.
Куртка светоотражающая для девушек
Лосины со светоотражающими элементами для девушек
Куртка светоотражающая для мальчиков
Вторую важную задачу, которую решает Nike в этом сезоне — это терморегуляция. Умные вещи, помогут не замерзнуть на первых километрах пробежки и не перегреться к середине. Компания предлагает не перегружать себя слоями и обещает, что новые лонгсливы NIKE AEROREACT подстроятся под необходимую температуру и сделают вашу пробежку комфортной в любых условиях. Скоро будут доступны во всех магазинах NIKE, а так же онлайн.
Брайен Стюарт возглавляет группу специалистов которые несколько лет разрабатывали и тестировали Aeroreact. Вот что он говорит: «Технология Aeroreact – это больше, чем материал, это одежда-гаджет, умная ткань, которая умеет адаптироваться к температуре тела. Двухкомпонентное волокно меняет свою структуру: расширяется, реагируя на теплое испарение (таким образом улучшая проницаемость воздуха) и сужается при охлаждении.»
На фото больше можно увидеть больше деталей.
Жилет NIKE AEROLOFT салатовый вариант для девушек или фиолетовый для мужчин уже несколько сезонов является желанным для многих бегунов. Я скажу, что это действительно стоящая вещь, посмотрите, в какой широкий температурный диапазон его можно надевать.
Невесомый пуховый наполнитель согревает, когда это необходимо, а во время движения активируется система вентиляции и излишки тепла отводятся через лазерную перфорацию.
PUMA
В этом сезоне марка также не забыла про бегунов из холодных стран. В коллекции можно найти утепленные лосины, лонгсливы, невероятно яркие перчатки для бега и шапки.
Во всех вещах использована технология POWER WARM, которая позволит не замерзнуть даже в мороз.
Как же работает эта технология? Вот что рассказали специалисты: «PWRWARM — мы его называем “керамический принт», который помогает сохранять оптимальную температуру тела, то есть удерживать тепло рядом с телом, без потери энергии. Керамические частицы аккумулируют/удерживают тепло, которое вырабатывает наше тело и распределяют его с «горячих зон» по всему телу. Когда наше тело охлаждается, то сохраненное тепло, благодаря керамическим частицам, начинает работать, создавая оптимальную температуру тела. Технология PWRWARM применяется на влагоотводящих материалах, чтобы удалять избыточную влагу. Тем самым, созданный микроклимат дает преимущество примерно в четыре градуса, удерживая тепло рядом с телом.»
Я смогла протестировать кофту и лосины из новой коллекции.
ТУТ можно посмотреть всю коллекцию с технологией PWRWARM.
ROXY
Марка уже много лет производит термобелье, которые любят самые крутые сноубордисты всего мира, а в этом сезоне бегунам, хотя нет, бегуньям, очень повезло. Теперь в термобелье можно не только кататься в горах, но и бегать.
Я особенно могу выделить в коллекции вот эти лосины и лонгслив. Они очень яркие, а самое главное — работают. Не так давно я пошла на пробежку и решила протестировать этот комплект, примерно к середине пробежки я уже была вся мокрая и думала, что в этом неприятном состоянии придется бежать еще 6 километров до дома, но через минут пять поняла, что я уже почти сухая и очень обрадовалась. Так что термо проверено на себе и могу смело его советовать.
А еще я в восторге вот от этих лосин с шортиками, на температуру около нуля и легкий минус — отличный вариант, и шорты не надо дополнительно надевать.
Ну и, конечно, хитом у марки в этом году станут снуды, в которые обязаны влюбиться все, кто любит бегать в самый сильный мороз. Две марки ROXY и BIOTHERM объединились и создали первый снуд, который ухаживает за кожей лица и шеи. Работает это так: питательные масла ши и абрикоса, экстракт критмума морского, обладающий противовоспалительным эффектом, витамин Е, который является одним из лучших увлажняющих антиоксидантов — все это богатство заключено в виде микрокапсул в волокнах материала. Хватит чуда на 15 стирок при температуре 15 градусов. Я сама еще не тестировала, но мне уже не терпится.
X-BIONIC
Очень жаль, что я так поздно познакомилась с этой маркой.
Раньше для меня это было просто термобелье, как многое другое, но почитав побольше про технологии и протестировав вещи, я поняла, что оно вовсе не «просто». Вот несколько фактов, которые поразили меня:
— все вещи нижнего слоя можно использовать от +30 до -30, а есть специальная коллекция для температуры +50, BADWATER жди меня.
Марка делает нижний слой для бегунов двух видов: для гонки и для тренировок, при этом для гонки компрессия у вещей меньше, чтобы после 8 часов бега ничто не мешало.
— это компрессионное термобелье
компрессионные свойства не теряются, так как марка использует минимум пластана, а компрессия создается за счет плетения ткани.
Ниже я подробнее расскажу про технологии, это для тех, кому интересно, а пока опишу свои ощущения. Конечно, стоит отметить внешний вид вещей — он просто космический, так же радуют яркие цвета. Если ты поклонник марки, то можно собрать полный комплект, марка делает не только нижний слой, но и верхний. Меня поразила работа верхнего слоя — невероятно быстро выводит влагу изнутри. Я протестировала майку для гонки, лосины, флисовую кофту, носки и шапку.
Я обязательно протестирую эту марку более тщательно и расскажу тебе свое мнение, стоят ли вещи своих денег, а пока совсем немного про технологии, которые использует X-BIONIC.
Специальная линия одежды для бега называется TRICK®, основная ее идея — правильная терморегуляция тела во время бега. И как это работает? Белье сконструировано таким образом, что вдоль линии позвоночника тело начинает перегреваться раньше, чем в других местах. Зачем же? Идея в том, что пока перегрев всего тела не дошел до максимальной точки, организм уже выделяет пот и начинает охлаждать себя. Почему именно вдоль спинного мозга? Так как именно оттуда сигнал быстрее всего доходит до головного мозга. Это самое эффективное и быстрое терморегулирование, при этом нагрузка на все жизнедеятельные системы организма снижается.
Еще мне очень понравилось, как сконструированы зоны колена и локтей у вещей. Ведь когда мы сгибаем руку или ногу, то обычно ткань утончается на этих местах и суставам становится холодно, но у марки все продумано. Колени и локти даже при сгибе будут иметь такую же толщину ткани, как и в других местах.
Еще очень крутая технология — THORNY DEVIL (тернистый дьявол), которая распределяет пот по специальным каналам в ткани к тем участкам тела, где охлаждение максимально необходимо, т.е. твой пот не просто испаряется наружу, а охлаждает тело, благодаря чему ты меньше потеешь, а значит теряешь меньше энергии.
У марки много интересных технологий, об остальных я расскажу в отдельном материале.
THE NORTH FACE
По прежнему одной из лучших вещей для бега зимой у марки считаю куртку THERMOBALL женская и мужская. Легкая, теплая, а главное греет, когда мокрая и очень быстро сохнет. По мне это отличное вложение средств в беговую, да и не только беговую, вещь. Технологию THERMOBALL марка выпустила совместно с PRIMALOFT и еще 5 лет право эксклюзивного использования будет у THE NORTH FACE. Что еще интересного можно найти у марки? Конечно если говорить про бег в мороз, то нельзя обойти флиски. У THE NORTH FACE самые теплые флиски, а главное невесомые и их очень удобно брать в путешествия. После нашего долгого путешествия по Америке я поняла, главное, что помимо красоты и функционала, вещи должны быть легкими. Мужской вариант и женский. Флиски бывают самых разных моделей, я бегаю в них зимой очень часто и могу сказать, что ни одна меня еще не подвела. Радует, что сейчас марка активно работает над развитием именно беговой коллекции и скоро мы узнаем, что интересного они сделают.
ODLO
В том году мне посчастливилось познакомиться с этой маркой. Поэтому в этом году с уверенностью могу сказать, что большинство вещей ODLO отлично подойдут бегунам. Я бы сказала, что эта марка больше подходит на мороз от -10 градусов.
Меня привлекает не только отличные технологии, но и дизайн. В новом сезоне можно обратить внимание вот на это беговое платье — выглядит оно просто супер, надеюсь, будет и таким же удобным.
Для меня одной из самых функциональных вещей стали бриджи из прималофта мужские и женские. Это мега функциональная и удобная вещь. Их можно надевать на лосины или термобелье, и в самый мороз не будет холодно. Так же я очень люблю куртки для бега у этой марки.
На что еще обратить внимание?
Я бы не забывала про марку CRAFT, которая делает очень качественные вещи для беговых лыж и для бега. К сожалению, я тестировала не так много вещей этой марки, но они все мне понравились. Продуманные, технологичные и отлично скроенные. На фейсбуке у марки можно найти отличный материал с подборкой зимних вещей.
Марка SAUCONY всем известна своими кроссовками, но на беговую одежду тоже стоит обратить внимание. Марку можно найти в сети магазинов СПОРТМАСТЕР. Пока одежды представлено не так много, зато есть яркие беговые шапки и цены не кусаются.
Mango
Мне очень понравилась их беговая коллекция. Приятное сочетание цветов, интересные модели. Но рекомендовать вам не могу, так как не пробовала, а про беговые вещи очень сложно сказать что-то хорошее пока не протестируешь на себе. Но глаз радует и лук бук и сама коллекция. Тут можно поразглядывать.
Сама никогда не пробовала эту экипировку, так что ничего супер положительного не могу сказать. Просто знайте, что она у нас есть.
Марка активно продвигает многослойность, как и остальные. Итак, что же есть интересного у них? Технология Breath Thermo, Mizuno обещает сделать более легкие слои, сочетая функции 2-ух слоев в одном изделии. Удобно, вместо трех вещей можно купить всего две, или одну. Но не ново, любой софтшелл это сочетание флиски и верхнего слоя. Меня особенно заинтересовал второй слой и ткани из которых он изготовлен это MizunoWarmlite — Термическая ткань перерабатывает тепло тела, создавая теплый слой между телом и изделием. И Breath Thermo — революционная ткань, которая не дает теплу покинуть тело для сохранения теплого микроклимата. В нижнем слое использована ткань DryLite CooltouchTM fabric, которая выводит избыточное тепло с поверхности кожи, поддерживая тело прохладным. Написано все очень интересно, осталось протестировать и понять, работает ли это на самом деле.
Той зимой в самые морозы бегала в костюмах этой марки для беговых лыж. Осталась в полном восторге. Теплые, легкие и яркие — что еще надо для бега зимой?
Беговую коллекцию даже можно не смотреть, но скажу, что у марки очень удобная шапка (почему хочу выделить — у ODLO шапка не закрывает уши и в ней не очень приятно бегать). Сразу переходите к лыжной коллекции.
Особенно присмотритесь к лыжным штанам и вы будете очень довольны ими в морозы.
Про технологии не расскажу, но протестировано все на себе и я в восторге. Могу советовать.
INOV-8
Марка малоизвестная в России, но от этого не менее хорошая. По мне, так они делают одну из лучших беговых экипировок, которую можно смело брать на гонки. Для меня экипировка все чаще разделяется на тренировочную и гоночную. Гоночные вещи более дорогие и технологичные, их жалко использовать на ежедневных тренировках. Я пробовала несколько вещей и от всех осталась в восторге. Верхний и средний слой подойдут на легкий минус или для гонок в горных условиях, когда то дождик, то снег и не очень холодно.
Icebreaker
Отличное термобелье из мериноса, идеально на сильный минус или для тех, кто не очень быстро бегает. Качество хорошее, даже если часто стирать, выглядит оно хорошо. Не советую использовать на очень интенсивных пробежках, так как будет жарко. Для сильных морозов особенно люблю нижнее белье этой марки — идеально для бега, даже когда остываешь и намокаешь оно греет. Ну и когда холодно можно бегать в этом термобелье. Шапочки и перчатки тоже очень классные.
LOLE
Новая для меня марка, понравились недорогие куртки для бега и лыж. Можно присмотреться. Такая или такая. Посмотрите сами, может приглянется что-то другое.
DECATHLON
Раньше для новичков я всегда советовала идти в этот магазин, хотя сейчас я задумалась и хочу посоветовать вам вложить средства в более дорогие и технологичные вещи. Во-первых, вам будет комфортнее и приятнее бегать, во-вторых, рано или поздно вы захотите приобрести более качественные вещи. Сейчас я изучаю цены на сайте и вещи, которые мне нравятся, стоят около 3 тр. Лосины и толстовка, которая мне очень понравилась. Можно найти и что-то дешевле, так что если вы бегаете редко или не уверены, что вам понравится бег на улице, то лучше искать дешевые вещи или смотреть в аутлетах.
Советы
С экипировкой все понятно, чаще чем дороже, тем технологичнее. Но не забывайте, что платить за технологии еще можно, а вот за бренд часто не стоит. Если вы хотите приобрести хорошие вещи за недорого, то вот вам пара советов:
— начните с аутлетов, если вы живете в Москве, то в Черной грязи или Белой даче можно найти недорогой большой выбор NIKE или THE NORTH FACE, а еще можно заглянуть в аутлеты Salomon;
— ищите на барахолках или сайтах, где часто продают что-то новое, заказанное из других стран, что не подошло;
— зимнее покупайте летом и наоборот, особенно это касается аутлетов;
— участвуйте в конкурсах, а также ищите скидки среди знакомых, можно найти до 30%;
— так же можно искать на западных сайтах типа ebay.
Ну и после нашего путешествия по США, можно сказать, что там очень многие вещи не стоят практически ничего. Но самое интересное, что это не касается беговых и спортивных вещей, на них не такие большие скидки, как на обычные. Но в магазинах типа WOOLMART или ROSS можно найти множество ярких беговых вещей, так сказать, на один раз. Допустим, я заценила жилет один в один как Nike, за 30 баксов. Но от этого фирма Nike там становится почти люксовой. Люди очень любят ее, но когда все магазины завалены аналогами в 10 раз дешевле, то покупка брендовой вещи для бега это настоящее вложение денег и я заметила, они делают это с трепетом. В общем, получается, Calvin Klein там масс маркет, а Nike — ближе к люксу. Шучу, конечно, но в целом похоже на то. Бегать с головы до ног в Nike не могут самые простые люди, наверное просто считают это нецелесообразным. Надо наведаться в холодные штаты зимой и узнать как там дела обстоят.
comments powered by HyperComments
