Первый Московский Марафон 2013

 

В 2013-м году мы с Васей пробежали наш второй марафон и первый Московский Марафон. Я считаю это историческое событие, написала отчет для портала adidas, но все мои записи с портала удалили, поэтому буду постепенно переносить их сюда. Хорошо, что я все сохранила у себя.

 

Отчет старый, поэтому может даже интересны.

«Я сама до сих пор не верю, что мы сделали  это-пробежали свой второй марафон в жизни.

Скажу честно, что мы с Васей не планировали его бежать, хотели пробежать 10 километров, а марафон у нас запланирован на ноябрь. Но потом Вася сказал, что раз мы бежали в том году, то этот исторический, первый по всему городу мы должны пробежать, это же так круто по всей  Москве. И мы решились.

Я скажу, что хоть и бегаю регулярно, но подготовки не было специальной, мы пробежали за неделю до марафона  17 километров, попробовали гель, так как до этого никогда их не пробовали и решили, что побежим в любом случае.

Я очень волновалась всю неделю,  на самом деле очень ждала этого события, волнение было связано с тем, что это второй марафон и цель уже не просто добежать, а уложиться в запланированное время. Моя цель была от 3.30-до 3.50, конечно реальнее за 3.50 так как в том году мое время было 4.12.

Всю неделю мы старались рано вставать и совершать короткие и медленные пробежки, что бы для организма не было стрессом встать в 6 и в 8 утра бежать. Это очень помогло, время старта было комфортное.

Всю неделю тестировала одежду, так как знала что надо бежать в максимально удобно экипировке, в итоге выбрала кофту и ветровка, и легинсы из коллекции Adidas by Stella Maccartney, а обувью были выбраны мои любимые Energy Boost.

В субботу мы забрали номера и пакеты участников, мне понравилось как все было организовано, можно было купить экипировку, гели и многое другое. В пакете был гель и батончик.

Утром в воскресение мы быстро оставили вещи на RunBase и пошли к старту, все очень суетились, так как время почти не было, то за минуту мы встали на старт и не успели опомниться, как уже побежали.

Погода была супер комфортная, Вася сразу рванул вперед, а я побежала не торопясь. Но оказывается темп был ниже 5 минут на километр.  Первые пять километров  был сплошной восторг, пустой город, огромное количество бегущих людей, вскоре нас покинули те, кто бежал 10 км пожелав всем удачи, а мы побежали покорять город дальше.

Самым неприятным моментом для меня был отрезок у москва сити, где проходила стройка, но этот этап мы пробежали быстро, и дальше была красная пресня и первый подъем, который тоже дался легко.

Конечно мимо краснопресненской и баррикадной было бежать очень восхитительно-там нас встречали первые группы поддержки, наши друзья тоже были там и  зарядили энергией своей поддержки.

Потом садовое-абсолютно пустое и великолепное.

Одним из самых красивых отрезков оказалась набережная возле третьяковской, где опять же нас втречали друзья, фотографировали и  психологически помогали своими улыбками и словами.

Одним из сложных отрезков стал подъем по покровскому бульвару, но перед ним я как раз съела гель, и мне было легко, скажу что очень грамотно стояли точки питания, как раз перед подъемами. Я очень ждала отрезок в 30 км казалось, что после него совсем немного и все.

В итоге, самым сложным подъемом стал на тверской к набережной, сил было уже не так много, лил дождик и дул сильнейший ветер, и вот мы на набережной, где много болельщиков, шикарные точки поддержки, знакомы лица.  Последние 8 км стали самыми сложными, я несколько раз остановилась, так как мои стопы уже не могли бежать, но те кто был рядом, поддерживали и говорили давай давай немного осталось.

Когда мы забежали БСА Лужники, было потрясающе красиво, яркий свет, мягкое покрытие под ногами и вот он финиш!

Могу сказать что эти 42 км по Москве дались мне не легко, я поняла что мне не хватило физической силы, надо больше укреплять стопы, которые болели сильнее всего.

Сейчас спустя 24 часа после финиша, я могу сказать огромное спасибо друзьям, которые нас поддерживали в нескольких точках, поддержка-это очень важно, не забывайте, что друзья на трассе-это огромная психологическая помощь. Так же очень важно когда где-то рядом с тобой бежит любимый человек — это придает сил и уверенности.

А еще было замечательно слышать от незнакомых людей- номер один вперед, девушка вперед! Людей в городе было не много, но все же они были и очень болели за нас.

Моя экипировка меня не подвела, я очень довольна Energy Boost так как после марафона ноги чувствуют себя прекрасно.

Расстроило, что мы так и не нашли город, где была еда и напитки, но говорят там было чудесно. Честно, когда ты финишируешь сил искать уже нет, а еще очень хочется поскорее получить медаль.

Чудесно, что после мы смогли пойти на RunBase переодеться и помыться, а наши болельщики пока оценили chillout зону.

А теперь немного цифр

У меня 669 место из 2356

33 из 276 женщин

17 из 166 женщин моего возраста

10 км 47,23

21км 01:43:53

30км 02:33:09

35км 03:01:54

42км 195м 03:44:53″

 

Отчет очень милый и забавный, но важный для истории, поэтому рада, что он будет жить тут. И я безумно благодарна ребятам: Маше, Тане, Максу, Сане за поддержку на трассе, за финиш и обнимашки на финише. Это было незабываемо.

Фото Мария Тараскина, Максим Балакин

comments powered by HyperComments