Бостонский марафон — это мечта
Бостонский марафон 2017
Первый раз марафон в Бостоне был проведён в День Патриота в 1897 году. С тех пор в третий понедельник апреля проводятся забеги на 42 км 195 м, со временем ставшими одними из престижнейших в мире.
Количество участвующих в последние десятилетия превышает 20 000 бегунов. В 1996 году на старт сотого марафона вышло более 38 тыс. участников.
Количество зрителей превышает 500 тыс. человек, что делает Бостонский марафон самым массовым мероприятием в Новой Англии.
Мечта каждого бегуна
Так говорят. Но если честно, то я не мечтала о нем и долгое время даже не знала о существовании такого марафона и о большой 6-ке марафонов тоже.
А как вы думали бегать, когда в стране нет бегового бума?
Мое участие в забегах развивалось так же стремительно, как и бег в России. Первый марафон был в 2012 году — международный московский марафон мира он же и последний из этой серии, на смену ему пришел Московский марафон и тут понеслось.
Не помню как, но узнала про Берлинский марафон. Чтобы попасть на него надо было участвовать в лотерее, решила попробовать и выиграла слот.
( Как попасть на Берлин 2018:
1) Для быстрых бегунов:
- Мужчины: 2:45 для тех кому 45 лет и младше и 2.55 для тех, кто старше 45.
- Женщины: 3:00 для тех, кому 45 лет и младше; 3.20 для тех, кто старше 45;
2) Лотеря с 18 октября 2017 года по 8 ноября 2017 года;
3) Как благотворительный бегун.)
И в 2015 году пробежала первый major. С результатом которого можно квалифицироваться на остальные. Результат в Берлине был хорошим с ним я могла податься и на Бостон 2017. Что и сделала.
( Примечание как попасть на Бостон 2018 года:
Регистрация откроется в понедельник 11 сентября в 10 утра по местному времени. Первыми могут зарегестрироваться те, у кого время на 20 минут или больше, меньше квалификационного.
13-го сентября в 10 утра по Бостонскому времени могут падать заявку те, у кого время меньше на 10 минут или больше, меньше квалификационного.
15-го сентября могут податься у кого время меньше на 5 минут или больше.
Дальше, если остаются места
16-го сентября в 10 утра по местному времени регистрация закрывается.
18-го сентября могут зарегестрироваться все, у кого время равно квалификационному.
20-го сентября регистрация закрывается.
Если останутся места, но 25-го откроется регистрация и можно будет попасть на 18-й год с результатом Берлина 17-го.
Подробности лучше читать на официальном сайте.
В чем же смысл Бостона?
Для меня этот марафон стал определенным символом любви к бегу. Участие в нем нельзя купить или выиграть, его надо заработать.
Мы не будем брать исключения, как сотрудники компаний, которые его спонсируют и тп. Мне кажется, что слот на Бостон надо именно «заработать». А для этого придётся немного побегать. Скажу вам, что проходное время у женщин не такое и космическое. Если бегать регулярно, то вполне достижимое.
Так вот, после Берлина 2015 попасть на Бостон могла только в 2017, так как подача заявок на 2016 год была уже закрыта и так каждый год.
Когда открылась регистрация, то пошла в первой волне. Что это значит писала выше.
Для меня проходное время было до 3.35. Если запас больше 20 минут, как у меня, то податься надо в первые числа открытия регистрации. Дальше по списку. Такая система, скорее всего, связанна с тем, что Бостон уже много лет не увеличивает лимит участников. Допустим, на женщин до 35 лимит 3000 тысячи человек и если 3000 тысячи женщин пробежит марафон за 3.20 и подадут заявки на Бостон, то те, кто бежит за 3.21 уже не попадут. (цифры вымешенные для примера)
Когда подавала, то была уверенна что пройду, но не знала поеду ли.
Время пролетело очень быстро и 2017-й был не за горами. Марафон проходит в апреле, а это значит пик тренировок приходится на зиму.
Проблемы побегать зимой нет. Даже наоборот: снег, парк — это все прекрасно, особенно когда ты готовишься к ультрамарафону в горах. А на марафоне, как мы все знаем, нужна скорость, которую в зимнем парке очень сложно развивать, а это значит приговор один — манеж. Я ненавижу манежы и закрытые помещения . Для меня бег — это свобода. Свобода — это выходить в любое время в парк, дышать свежим воздухом, любоваться природой. А не тратить время, деньги на душный и пыльный манеж. Можете представить, какой тяжёлой была для меня зима 2016-2017.
Завершила сезон 2016-го года марафоном в Нью-Йорке, после ультры в Анапе и Чикагского марафона. Во-время болезни и после травмы Нью-Йорк вышел за 3.30. Конечно, на Бостон были планы побить 3.12.59.
Тренироваться с ноября 2016 года начала с Мишей Питерцевым и беговым клубом «Пираньи».
Все было онлайн, как я люблю. Ближе к весне Миша приезжал в Москву и мы бегали вместе в манеже.
В наших подготовках не было ничего особенного, все как обычно. Скоростные тренировки и длительные кроссы.
По опыту забеги в США даются мне намного тяжелее, чем в Европе. Все же я утренний бегун, а утренний старт в США — это вечер по Москве. Я то хочу есть, то ещё что-то.
Поездка
Планы на эту поездку менялись постоянно: то не еду, то еду одна, но в итоге мы поехали вместе с Васей, сразу после его забега на 100 миль в Хорватии.
Весна выдалась сложной — много дел и переездов, все сильно повлияло на форму.
Вася прилетел в Нью-Йорк на день раньше меня и взял машину напрокат. Я прилетела 14-го апреля и мы отправились из Нью-Йорка в Бостон на машине. Путь занял весь день. Мы не торопились, наслаждались природой и ехали спокойно. Я очень люблю Америку: за дороги, за еду, за гостиницы, да за все. Природа по дороге была красивая чувствовалось, что весна только наступает, даже листвы на деревьях не было.
Бостон небольшой и не туристический город, если будете планировать марафон, то гостиницу стоит бронировать заранее. Даже за полгода не осталось ничего приличного по адекватной цене. Нас с Васей выручила Света, у неё мы и поселились. Да и жить в квартире всегда приятнее, чем в гостинице.
Планы были — бегать, гулять, кушать и изучать экспо.
Масштаб мероприятия стал понятен сразу. Ещё в Инстаграм увидела, что финишные ворота начали собирать сильно заранее, перекрыв все улицу на дни мероприятия. В субботу перед марафоном проходил забег на 5 км, тоже очень массовое событие. Я хотела побегать, но цена в 50$ за 5 км отпугнула .
Света рассказала нам все самые хорошие места для бега в городе. Могу их смело советовать.
Места:
1) Самое популярное бег по Commonwealth Ave, там где проходит марафон, по холмам, включая Heartbreak Hill. У Commonwealth Ave большое преимущество, что зимой чистят дублёр от снега, но машин там почти нет и можно спокойно бегать;
2) Cеть парков Emerald Necklace, там можно много намотать, есть холмы и там проводят полумарафон;
3) Набережная реки Чарльз, особенно прекрасна в районе Гарварда;
4) Водохранилише Chestnut Hill Resevoir;
5) Arnold Arboretum — ботанический сад, тоже любимое место бегунов.
Кстати, у Светы есть канал в Телеграм про жизнь в Бостоне https://t.me/myboston
Утром 15-го апреля было так холодно, что пришлось бегать в шапке и перчатках, но днём стало жарко. Хотя такого холода весной давно не припомню. Мы бегали чаще всего по кругу водохранилища. И пару раз вдоль реки.
Кстати, в городе есть тропа Boston Freedom Trail, но бегать по ней не советую. Скорее это место для культурно-исторической прогулки. Отключаешь голову от карты и мыслей куда идти и просто движешься по ней, фотографируешь и изучаешь город!
Экспо
Первый раз в жизни стояла в такой огромной очереди на ЭКСПО. Она огибала целый квартал. Двигалась очередь достаточно быстро, особенно если учитывать, что каждого человека внимательно досматривали на входе, но это и понятно.
После захода в здание очередь змейкой идёт на второй этаж. Первым делом получаешь номер, потом футболку и пакет, а дальше по желанию можно пройти в торговую зону. Все сделано так, что если ты уже получил номер, но еще раз решил заглянуть на ЭКСПО, то не надо проходить все заново. Номера на втором этаже, торговля на первом. Я прикупила гелей GU и батончиков CLIF BAR, так как они сильно дешевле, чем в супермаркетах.
Из одежды или обуви ничего не приглянулось, очень хотелось что-то на память с надписью про этот марафон, но почти у всех такие вещи были низкого качества, что не хотелось покупать. Самые качественные вещи были у TNF. Не прошла мимо стенда главного спонсора, купила футболку и значки. Не могу сказать, что на ЭКСПО хотелось взять всего и по два. Скорее оно вызвало уныние. В 2015 году в Берлине выбор был намного интереснее, а цены ниже.
После мы отправились на встречу с кумиром. Недалеко CLIF BAR устраивал встречу со Скоттом Джуреком и мы не могли не пойти. Улицу уже давно перегородили и все фотографировались около финишной арки. Людей очень много. Света посоветовала нам вкусное место, куда мы и отправились покушать называется SweetGreen.
Город и марафон
В эти дни город живет только марафоном и памятью о том ужасном теракте. Все витрины, улицы, рестораны и кафе украшены цветами в горшках в память о 2013-м.
Тут и там бегают люди в майках марафона, спортивные магазины переполнены. Кто не бежит 42, бегут за день 5 км и это тоже настоящий праздник.
Бостон компактный и уютный городок. Марафон для него очень большое событие.
Марафон
На старт везут в желтых школьных автобусах. Это невероятно трогательно. После посадки в автобус говорят напутствие.
В парке, где происходит посадка в автобусы нет толкучки, так как все очень чётко разделено по времени.
Не в своё время не уедешь.
Стартовый городок организован очень логично и уютно. Все понятно куда идти. Можно попить чаю, воды, кофе. Еды очень много, даже сложно все перечислить. Нам повезло и был тёплый день, даже жаркий. Всех бегунов призывали мазаться солнцезащитными средствами и пить больше воды. Заход на сам старт происходит в несколько этапов. Когда подходит время открытие кластера, то его вызывают. Сначала проходишь через первый пункт, не в своё время не пройдёшь. Дальше примерно 500 метров идёшь по дороге вдоль домов, где местные жители заняты своими делами. Попадаешь ещё в один маленький стартовый городок. Там тоже есть туалеты и еда. Только оттуда уже запускают на сам старт, когда время подойдёт. Я бежала во второй волне в первом кластере. А это значит стояла прям на первой линии. Старт компактный, никто не толкается, не суетится. Все очень по домашнему.
Первые 10 км идут вниз, тут надо сдерживать себя и не рвать. У меня были планы на эту гонку, но не вышло. Так что я просто наслаждалась бегом.
Только когда бежала этот марафон поняла, почему его называют самым лучшим в мире. Почему всем так хочется вернуться.
Он и правда невероятный и каждый, кто любит бег обязательно должен его пробежать.
Главное в этом марафоне — это люди!
Они поддерживают тебя с первого и до последнего километра. Поддерживают безумно сильно, ярко и искренне. Такой теплоты и любви от незнакомых людей нигде не встречала. Надо понимать, что почти вся трасса проходит по пригороду Бостона. Мы пробегали такие города: Hopkinton, Ashland, Framingham, Natick, Wellesley, Newton, Brookline, а финиш уже в Бостоне. Люди просто выходят из своих домов всей семьёй, заготавливают еду, воду и болеют весь день. Это потрясающе !
В этом году было невероятно жарко и люди раздавали бегунам лёд в стаканах, поливали всех холодной водой из садовых шлангов, поили холодным пивом. Это настоящий праздник для всех.
На трассе есть свои культовые места.
Первое это — тоннель криков Уэллсли (Wellesley Screaming Tunnel), расположенный на 21-м км дистанции.
Если честно, то до забега не знала что это такое, но когда в него попадаешь, то тебя оглушаю женские крики. Оказывается, там находится женский колледж. Раньше это было место для знакомств, когда девушки ещё не бегали марафон.
Второе это Heartbreak Hill рядом с Boston College. Это холм длиной в 600 метров между 32 и 34 км. Это последний из 4-х холмов, которые начинаются с 26 км дистанции. На самом деле холм не такой и страшный, просто он попадает на часть марафона, где чаще всего происходит так называемая «марафонская стена».
Я бежала и восхищалась всем вокруг. Было тяжело, горки и жара убивали и хотелось перейти на шаг, пару раз я останавливалась, брала лёд и бежала дальше.
Несмотря на опыт мне показалось, что трасса отлично подходит для рекорда, при хороших погодных условиях. От этого марафона получила настоящее удовольствие, хотя в определённые моменты было тяжело.
Пробежать Бостон — это отличная цель для бегуна-любителя и незабываемые яркие впечатления.
