• Бег
  • Тренинг
  • Экипировка
  • Еда
  • Путешествия
  • Обо мне
Anna Kosova
  • Бег
  • Тренинг
  • Экипировка
  • Еда
  • Путешествия
  • Обо мне
Бег, Забеги

Never Summer 100k

  Идея Все самое интересное, необычное и сумасшедшее в жизни начинается с безумной идеи и неординарных желаний. в 2018 году мне очень хотелось пробежать забег Western States Endurance Run, но лотерею не выиграла. Идея безумная тем, что это 100 миль, жара, набор ну и все такое. Чтобы пройти в лотерею необходимо ещё пробежать квалификационную гонку,

Травмы, Упражнения

Тендинит ахилла. Часть вторая: восстановление на аппарате INDIBA.

http://www.indibaactiv.com/ Это вторая часть материала, в котором рассказываю про лечение тендинита ахилла. В первой часть можно прочитать о том, как получила травму. В этом материале мы с Олей подробно опишем аппарат, на котором решили лечить травму.     Оля рассказывает про аппарат Indiba Active: Про India Active Аппарат Indiba присутствует на рынке уже более 30-ти

Бег, Забеги, Путешествия

Los Angeles Marathon

  Идея пробежать марафон в ЛА появилась у меня в 2015 году, еще после первого посещения города. Удивительно, как ЛА до сих пор остаётся одним из самых непонятых … и нет не городов — округов. Ведь мало кто знает, что ЛА — это Los Angeles County City, округ или район по-нашему. А состоит он из

Бег, новинки, Экипировка

Packable

    Уже давно живу в климате с температурой около 18-25 градусов. Чаще всего у нас бывает ветрено и солнечно.  Когда ты бежишь, то чувствуешь себя хорошо, но как только останавливаешься чтобы сделать зарядку, то моментально что-то хочется надеть сверху.  А ещё после бега часто хожу за кофе или в магазин, чтобы просто пройтись, подумать

Бег, Интервью, Мероприятия

Интервью с Дейвом Домброу и Topher Gaylord, Under Armour

Интервью с главный дизайнер Under Armour Дейвом Домброу ( справа) и генеральным менеджером по бегу и outdoor Topher Gaylord ( слева) .    Про кроссовки UA HOVR SONIC написала уже два обзора ПЕРВЫЙ и ВТОРОЙ, и сняла видео обзор. Пожалуй, очень интересным открытием на презентации стало общение и уже неформальное знакомство с Topher Gaylord, главным

Здоровье, Красота, новинки

No Bad Days

Для всех не секрет, что женский организм отличается от мужского. Гормоны делают нас с вами другими в спорте, нежели мужчины. Поэтому у нас свои нормативы, рекорды и сложности. Практически все в жизни девушек зависит от цикла и в том числе занятия спортом и спортивные достижения. Иногда, девушки жертвуют своей женственностью ради спортивных достижений, но это

Путешествия

Мое Бали

Моё Бали Этот пост появился  потому, что каждый второй мой друг собирается на Бали и спрашивает совета. Это невероятно круто, что вы доверяете мне и уже планируете поездку на этот чудесный остров. Про Бали написано так много, что очень легко потеряться в информации. В этом материале вы не найдёте типичные туристические места, ну может парочку.

Бег, новинки, Экипировка

Обзор модели Hoka One One Clifton 4

Мое знакомство с маркой Hoka One One началось в прошлом году. В этом материале ССЫЛКА писала подробно про марку и в чем ее особенность. Первая модель, которую попробовала были Clifton 3. Сейчас уже бегаю в Clifton 4. Про эту модель и пойдет речь в январском обзоре. Общая информация Clifton 4 Вес женской модели 213 грамм Вес

Бег, новинки, Экипировка

Куртка ONE GTX® SHAKEDRY™ RUN

Все знают, что я обожаю красивые и технологичные вещи для бега. К сожалению, эти два показателя не так часто совпадают, как мне бы хотелось. Сегодня расскажу про вещь, в которой идеально все. Еще пол года назад в США заметила в магазине TNF и Arc’tery одинаковые куртки для бега, а привлек мое внимание их материал. Куртки оказались

Бег, Забеги, Мероприятия, Путешествия

Отчет TAR 2017

  Почти все фотографии взяла: http://www.lesmophoto.com/2017tar/#itemId=59beffdd7131a53172293639 https://www.facebook.com/lessandrom/media_set?set=a.10155463749203964.1073741946.501418963&type=3&pnref=story В сентябре побывала сразу на двух забегах мечты. После UTMB отправилась на TRANSALPINE 2017. Когда компания Gore-Tex позвала меня в качестве блоггера на мероприятие, то уже была зарегистрирована на TDS. Бежать семидневку после 120 км и 7200 метров набора было страшно. Все же у меня не так много

Бег, Забеги, Мероприятия, Путешествия, Тренировки, Упражнения, Экипировка

Отчет UTMB TDS 2017

На фото представители США, которые вошли в 10-ку на UTMB: 3 Tim Tollefson 19:53:00 5 Jim Walmsley 20:11:38 7 Dylan Bowman 20:19:48 9 Zach Miller 21:28:32 Вася сфоткал ребят на награждении и мне показалось, что эта фотография отлично передает атмосферу. Атмосфера и популярность гонок UTMB UTMB® — это очень важное событие для трейлраннеров всего мира.

Бег, Забеги

Бостонский марафон — это мечта

Бостонский марафон 2017 Первый раз марафон в Бостоне был проведён в День Патриота в 1897 году. С тех пор в третий понедельник апреля проводятся забеги на 42 км 195 м, со временем ставшими одними из престижнейших в мире. Количество участвующих в последние десятилетия превышает 20 000 бегунов. В 1996 году на старт сотого марафона вышло более

Load more posts...


Annjoyrun

горы здоровье roxy falke тест salomon первый ультрамарафон newton забеги run New balance обзор кроссовок ntc йога кроссовки тренировки бег и путешествия марафон тестирование экипировки Lamoda тренинг бег трейловый бег ультратрейл Бег и путешествие экипировка Puma обзор nike трейл отчет о забеге adidas зимний бег the north face ультрамарафон бег в горах asics odlo бег зимой экипировка зимняя забег тестирование естественный бег Истрия Эльбрус
Load more posts...