Твой первый полумарафон
В сети можно найти множества советов для тех, кто бежит свой первый марафон, но не так много про полумарафон. Эта статья содержит небольшие, краткие и простые заметки для тех, кто бежит свой первый полумарафон. Для меня полумарафон это самая любима дистанция, именно поэтому сегодня мне бы хотелось поделиться с вами не только своим опытом,
