Posts Tagged 'как начать бегать'

Бег

Как начать бегать и не забросить бег

Как начать бегать и как не забросить бег — два самых популярных и сложных вопроса для многих начинающих и продолжающих бегунов. Сегодня попробуем разобраться в них. В этом материале поделюсь с вами своим опытом, наблюдениями и мыслями.  Думаю, что одного материала будет мало, ведь всех нас на бедово пути мучает множество вопрос и сомнений, при
Экипировка

Можно ли новичку бегать в кроссовках Newton?

Естественный бег и кроссовки Newton,  сегодня одна из самых волнующих тем для начинающих бегунов. С каждым днем появляется все больше newrunners , больше новых статей и рекомендаций. Уже чуть ли не каждый, считает себя тренером, и готов раздавать совету направо и налево. Бег-это динамичное развитие вперед, мы становимся сильнее, а наши результаты улучшаются. Будучи бегуном
Бег

С чего начать

Кажется, что бегают уже все или почти все. Каждый день к бегу приходит все больше людей. Это чудесно, что есть движение, которое вдохновляет новых ребят.Чудесно,что они совершат меньше ошибок и получат больше знаний, от тех кто давно в беге. Новичкам сегодня тяжелее будет разобраться, так как много пишут и говорят о беге, и каждый дает