10 советов будущему марафонцу
Темпы роста бега в России бьют все рекорды, а это значит, что появляется все больше новичков и любителей в беге, которые мечтают пробежать марафон. Кто-то понимает, что это серьезная дистанция, но есть и те, кто просто хотят и бегут. Если ты никогда не бегал марафон, то прочитай эти основные пункты, которые мы составили с Леонидом