Posts Tagged 'первый ультрамарафон'

Бег, Забеги

Подготовка к горным трейловым забегам в условиях города

Если вы думаете, что бегать горные трейлы или ультра трейлы можно живя только в горах, то вы ошибаетесь. В этом материале расскажу вам про свой опыт. Как пришла в горные трейлы без жизни в горах и поделюсь опытом, накопленным по этой теме, за последние пять лет. Начало. До 2014 года с горами была знакома исключительно
Бег, Забеги, Путешествия

Первый стомильник Василия Самойлова

Спасибо Васе за отчёт про его первые 100 миль. Курсивом вы увидите мои комментарии. Как все началось Аня: «Почти с первого дня нашего знакомства знала, что Вася очень талантливый в беге, но просто ужасный раздолбай. Вернее, ему нравилось бегать, но регулярные тренировки были слишком скучными. Зато он всегда с радостью принимал участие в забегах. Мы
Забеги, Путешествия

Отчет об ультратрейле в Хорватии, 65 км. Истрия. Часть 2

В первой части отчета я рассказала больше про эмоции от гонки, тут же хочу поделиться практической информацией. Анализ подготовки и благодарности. Про подготовку писала много в Instagram можно найти по тегу #annjoyrunULTRATRAIL Так же в этом посте. Как раз писала о том, что изначально хотела идти на дистанцию в 110км, потом многие меня отговорили. Понимаю
Забеги, Путешествия, Экипировка

Отчет об ультратрейл забеге в Хорватии на 65 км. Часть первая

Совершилось, пробежала свой первый ультрамарафон в горах, да еще и трейл. С подготовкой все пошло не так, как планировала, можно почитать ТУТ. Но сейчас очень счастлива, что пробежала 65 км, так как получила незабываемое удовольствие от трассы и дистанции, а значит это пока мое расстояние, да и настолько было хорошо, что совершенно некуда торопиться, надо
Тренировки

110 км. Неделя первая.

Неделя первая Пожалуй, самое важно на сегодня – я никогда не бегала больше марафона, да и по горам не так много. Что такое ультрамарафон знаю лишь из книги Джурека «Ешь правильно, беги быстро». Книга поселила во мне уверенность, что я смогу пробежать, но так же оставила множество вопросов, которые я планирую решить за 136 дней.