Горный бег

Бег в гору, это тот вид бега, которого я всегда опасалась. Да, мне было тяжело и казалось я никогда не преодолею этот барьер. Но поездка в Зельден многое изменила. Я читала книгу Гордона Пири, где он много внимания уделил бегу в гору и под гору. Но раньше не было возможности опробовать эту технику в полной